MBSR-8-Wochen-Kurs

Herbstkurs – Start im Oktober 2019
jeweils am Dienstag von 19.00 bis ca. 21.30 Uhr:
15.10.
22.10.
29.10.
05.11.
12.11.
19.11.
Intensiv-Übungstag Samstag, 23.11.2019, 10.00 -16.00 Uhr
03.12.
10.12.
Winterkurs – Start im Februar 2020
jeweils am Donnerstag von 19.00 bis ca. 21.30 Uhr:
06.02.
13.02.
20.02.
27.02.
05.03.
12.03.
Intensiv-Übungstag Sonntag 15.03.2020, 10.00-16.00 Uhr
19.03.
26.03.
*weitere Kurse in 2020 sind in Planung (Start 12.05.2020)
Kursgebühr:
In der Kursgebühr von z.Zt. EUR 310,– sind folgende Leistungen enthalten:
– 8 Termine à 2,5 bis 3 Stunden
– ein 6-stündiger Intensiv-Übungstag
– ein Begleitheft und
– ein Vor- und Nachgespräch
Schüler, Studenten und Geringverdiener erhalten einen Preisnachlass auf Anfrage.

Anmeldung zu einem MBSR-Kurs (Link)

Ein Info-Abend zum nächsten Achtsamkeitstraining (MBSR-8-Wochen-Kurs) findet am 16.01.2020 um 19.00 Uhr im Pflegedienst Wetzlar statt.
Erfahre alles rund um Achtsamkeit, MBSR, Jon Kabat-Zinn, Trainings-Inhalte und –Aufbau und die Basis Übungen.
Um Anmeldung wird gebeten (Kontakt-Formular)