ONLINE-Frühlingskurs – Start im Mai 2020
jeweils am Dienstag von 19.00 bis ca. 21.30 Uhr:
05.05.
12.05.
19.05.
26.05.
02.06.
19.06.
Intensiv-Übungstag Sonntag, 21.06.2020, 10.00 -14.00 Uhr
23.06.
30.06.

Sommerkurs– Start im August 2020
jeweils am Dienstag von 19.00 bis ca. 21.30 Uhr:
18.08.
25.08.
01.09.
08.09.
15.09.
22.09.
Intensiv-Übungstag Sonntag 27.09.2020, 10.00-16.00 Uhr
29.09.
06.10.

*weitere Kurse in 2020 sind in Planung

Kursgebühr:
In der Kursgebühr von z.Zt. EUR 310,– sind folgende Leistungen enthalten:
– 8 Termine à 2,5 bis 3 Stunden
– ein 6-stündiger Intensiv-Übungstag
– ein Begleitheft und
– ein Vor- und Nachgespräch
Schüler, Studenten und Geringverdiener erhalten einen Preisnachlass auf Anfrage.

Anmeldung zu einem MBSR-Kurs (Link)

Ein Info-Abend zum nächsten Achtsamkeitstraining (MBSR-8-Wochen-Kurs) findet am 07.07.2020 um 19.00 Uhr statt (ggf. online).
Erfahre alles rund um Achtsamkeit, MBSR, Jon Kabat-Zinn, Trainings-Inhalte und –Aufbau und die Basis Übungen.

Um Anmeldung wird gebeten (Kontakt-Formular)