Coaching

Persönlichkeit entwickeln –
Stark sein und wachsen

Achtsamkeitstraining & Coaching
für Balance, Stärke & Wachstum

 

Coaching



Du möchtest lernen, wie du dein Leben aktiv verändern kannst?

Erlange mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Gesundheit, Zuversicht,
neue Perspektiven, Selbstvertrauen und Selbstliebe, Selbstmanagement

Wir klären zusammen dein Coaching Ziel und erstellen eine Struktur für den Prozess.

Du bekommst Übungen und Reflexionsaufgaben, um in der Zeit zwischen den Terminen weiter zu reflektieren, so dass sich der Prozess in deinem Tempo entfalten kann.



Unser Gehirn ist grundsätzlich lösungsorientiert, sucht also immer nach einer Lösung für ein Problem.
Das passiert automatisch und ohne unser Zutun, sobald wir uns eine Frage stellen! 
Es kommt also auf die richtige Frage an, die uns zu einer konstruktiven Antwort führt.
Die Antworten sind fast immer bereits in uns vorhanden, wir brauchen nur die richtigen Fragen und etwas Geduld.


Eine grundlegende Haltung im Coaching-Prozess ist es daher, dem Entstehen zu vertrauen.


In welchem Bereich wünschst du dir Veränderung?


  • Stärken stärken, Schwächen kennen und klug damit umgehen.
  • Selbsterkenntnis und Selbstführung.
  • Begrenzende Glaubenssätze erkennen und auflösen.
  • Werte aufstellen und integrieren.
  • Flow-Verstärker entdecken und integrieren.
  • Ein Ziel erreichen.

Wir besprechen alles gründlich in einem Vorgespräch, ohne weitere Verpflichtung.



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